Stufato di piselli dagli occhi neri con salsiccia

Lo stufato di piselli dagli occhi neri con salsiccia potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 515 calorie, 23 g di proteine, e 38 g di grasso. Per $1.75 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Vai al negozio e prendi piselli dagli occhi neri, olio vegetale, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Stufato di piselli e salsiccia dagli occhi neri, Stufato di salsiccia di piselli dagli occhi neri, e Stufato di piselli dagli occhi neri.

Istruzione

In una grande casseruola in ghisa smaltata, scaldare l'olio fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Aggiungere le salsicce e cuocere a fuoco moderato, girando di tanto in tanto, fino a quando non sono cotti attraverso, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti

Trasferire le salsicce su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti

Aggiungere la cipolla, il peperone, l'aglio e il jalapeo nella casseruola e cuocere a fuoco moderato, mescolando, fino a quando non inizia a rosolare, circa 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere i pomodori e cuocere fino a quando il liquido è evaporato, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Aggiungere i piselli dagli occhi neri insieme al brodo e all'acqua. Condire leggermente con sale e pepe e portare a ebollizione. Coprire parzialmente e cuocere a fuoco moderatamente basso fino a quando i piselli dagli occhi neri sono appena teneri, circa 1 ora e 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Tagliare le salsicce sulla diagonale in fette da 1/2 pollice e aggiungerle allo stufato insieme a tutti i succhi accumulati dal piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti

12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate

Aggiungere il coriandolo tritato, condire con sale e pepe e cuocere a fuoco lento lo stufato per 10 minuti. Spoon lo stufato di piselli e salsiccia in ciotole profonde, guarnire con foglie di coriandolo e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Olio Vegetale