Strisce di pollo alla cajun

Name: Strisce di pollo alla cajun
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Creole, Cajun
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 tazza di cipolla tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 jalapeno fresco intero; 6 gamberetti e venati Italian parsley and chili peppers, optional; 1 cp. parmigiano grattugiato farina per tutti gli usi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 Oreo ripieni doppi 1 contenitore (7 once) di cipolle tritate; 680 peperoncino habanero boneless skinless chicken breasts, cut into 1/2-in. strips

Le strisce di pollo alla cajun potrebbero essere proprio il piatto principale che stai cercando. Per 1,13 dollari a porzione , questa ricetta copre il 13% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è per 6 porzioni con 172 calorie , 24 g di proteine e 7 g di grassi ciascuna. Questa ricetta di Taste of Home richiede burro, paprika, petti di pollo e sale all'aglio. È una ricetta piuttosto economica per gli amanti della cucina creola. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Con un punteggio di gradimento del 48% , questo piatto è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciute anche le strisce di pollo dolci e appiccicose , le strisce di pollo in friggitrice ad aria e le strisce di pollo Buffalo disossate .

Istruzione

In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unisci i primi sei ingredienti.

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Aggiungere il pollo, metà alla volta, e scuoterlo per ricoprirlo. In una padella capiente, cuocere il pollo nel burro per 8-10 minuti o finché il sugo non diventa limpido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti