Strati individuali di salmone, patate e zucchine

I singoli strati di salmone, patate e zucchine potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 562 calorie, 40g di proteine, e 31g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $4.97 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di filetto di salmone, patate yukon gold, panna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare i mirtilli secchi si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti per la colazione come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Zucchine individuali e frittate di patate, Strati di zucchine e asparagi, e Salmone e Brie Prima colazione Strati.

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

mirtilli secchi, tritati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo a foglia piatta, tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

erba cipollina fresca tritata 8

spicchi d'aglio, sbucciati 12 cucchiaini di aglio in polvere

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 4gamberetti e venati

1/4 di cipolla gialla, tagliata a dadini piccoli, circa 1/4 di tazza 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di salmone senza pelle, tagliato trasversalmente a strisce sottili 4gamberetti e venati

2 libbre di piccole patate Yukon o bianche, tagliate a metà 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti 4

patate yukon gold, sbucciate e tagliate a pezzi 1

zucchine, tagliate a rondelle sottili

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.