Spiedini di tonno alla griglia

Name: Spiedini di tonno alla griglia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 6 grande salsiccia italiana piccante (rimossa dal budello); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere rosmarino fresco tritato; 2 spicchi daglio; 1 peperone verde; 2 limoni, tagliati a spicchi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolla tritata; 1 peperone rosso; 1 Oreo ripieni doppi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecche di tonno, pesce spada o storione; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecche di tonno, pesce spada o storione; 1 piccolo cipolla (dolce se disponibile)

Kebab di tonno alla griglia è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 35 porzioni. Per $1.13 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 124 calorie, 8g di proteine, e 9g di grasso. 150 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi rosmarino, cipolla, peperone e poche altre cose per farlo oggi. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da semplici ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 69%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Spiedini di tonno alla griglia, Kofte Kebab con salsa piccante Harissa Yogurt e focaccia alla griglia (spiedini di agnello tritato), e Spiedini di tonno glassati al miso.

Istruzione

Tagliare tutti i pesci e verdure in pezzi di dimensioni simili; questo aiuta tutto disteso quando è sulla griglia.2 Marinare il pesce e le verdure: Per fare la marinata, pulire la cipolla, il rosmarino, l'aglio, il sale e il pepe in un robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Fiocchi Di Verdure

Irrorare l'olio d'oliva mentre si passa, continuare a puro fino a che liscio, circa 1-2 minuti.Rivestire il pesce e le verdure nella marinata. Mettere in frigo per almeno un'ora e fino a notte.3 Filo su spiedini: Quando infilzare il pesce e verdure, forare il pesce contro il grano, e selezionare pezzi di verdure che sono vicino alla stessa dimensione come il vostro pesce. Questo è importante, perché se i pezzi hanno larghezze diverse, alcune cose saranno carbonizzate e altre poco cotte.Vuoi anche fare attenzione quando carichi gli spiedini; è facile pugnalarti per caso! Alternare pezzi di pesce con pezzi di verdure varie, lasciando un po ' di spazio tra tutto. Non affollare lo spiedo, o le parti che si toccano cucineranno troppo lentamente.Si noti che infilando gli spiedini con verdure assortite e pesce, alcune cose saranno cucinate più o meno di altre, poiché alcune cose richiedono più tempo per cucinare rispetto ad altre. Se vuoi che tutti i tuoi oggetti siano cucinati perfettamente, usa uno spiedino separato per le cipolle, uno per il tonno, uno per i peperoni, ecc.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Caramelle Al Polpo Brillante

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Mettere le cipolle e peperoni giù prima perché prendono più tempo per cucinare.4 Grill a fuoco alto e diretto: preparare la griglia per calore alto e diretto. Pulire le griglie e asciugarle con un tovagliolo di carta che è stato immerso in olio vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Fiocchi Di Verdure

Disporre gli spiedini sulla griglia.Non spostarli fino a quando i pezzi di pesce sono ben dorati su un lato, circa 3-6 minuti.Quindi, usando le pinze, capovolgere con cura gli spiedini e cuocerli fino a quando non vengono scottati dall'altra parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Fiocchi Di Verdure

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato