Spiedini di pollo al mango al peperoncino

Name: Spiedini di pollo al mango al peperoncino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) pepe di cayenna (doppio se ti piacciono le cose piccanti!); 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di lime fresco; 1 Scorza di lime; 3 manghi maturi ma fermi, sbucciati e tagliati a cubetti 1 1/2-inch; 6 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 4 disossate, senza pelle metà petto di pollo, tagliato a cubetti da 1 pollice; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare spiedini di pollo Chili-lime Mango una prova. Questa ricetta serve 3. Per $4.96 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 549 calorie, 34g di proteine, e 33 g di grasso per porzione. 126 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Se hai olio d'oliva, peperoncino in polvere, succo di lime e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili sono Spiedini di pollo alla griglia con salsa di mango, Spiedini di gamberi e mango con glassa di guava e lime, e Lunedì senza carne: spiedini di mango alla griglia con lime.