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Spiedini di frutta con pioggerellina di rum

Spiedini di frutta con pioggerellina di rum
Spiedo di frutta con Rum pioggerellina è un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan ricetta con 8 porzioni. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 82 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai ananas, succo di limone, cannella in polvere e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Bastoncini di frutta surgelati con frutto della passione e pioggerellina di lime, Spiedini di frutta alla griglia con salsa di miele allo yogurt coniato, e Estate frutta pioggerellina torta per ricette simili.

Istruzione

1
Immergere gli spiedini di legno in acqua calda 30 minuti. Toss fette di banana con succo di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
Plumcake Ai Mirtilli RossiPlumcake Ai Mirtilli Rossi
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta
2
Infilare fette di banana, ananas e frutta a stella alternativamente su spiedini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutti StellariFrutti Stellari
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
Plumcake Ai Mirtilli RossiPlumcake Ai Mirtilli Rossi
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
3
Posto su una griglia in una teglia foderata di alluminio. Coprire e raffreddare fino a 8 ore, se lo si desidera.
Attrezzatura che userete
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, FacoltativoStrisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato FrescoMiscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco
Pezzetto Di M&m Arancione Da CuocerePezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
4
Preriscaldare il forno a cuocere alla griglia.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
5
Unire lo zucchero e la cannella; cospargere di frutta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carta Di RisoCarta Di Riso
1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
6
Broil 4 pollici dal calore 5 minuti su ogni lato o fino a quando leggermente rosolato.
7
Condire con rum.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miele Di AgrumiMiele Di Agrumi
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute9
Low FodmapSenza glutineSenza latticiniVeganaVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetarianoFodmap Friendly
Tipi di piattoContorno
Tagliatelle all'aceto
Insalata di noodles caldi tedeschi
Insalata di spaghetti suprema
Kaiserschmarren
Kuchen con panna acida e mirtilli rossi
Insalata d'orzo del sud-ovest
Noodles Lo Mein
Lattuga romana grigliata con vinaigrette al formaggio blu e pancetta
Spicchi di mela alle noci
Carote al burro e cavoletti di Bruxelles
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