Spicy Caponata Panini Guest un Guest Post di Michael Natkin di Herbivoracious

Spicy Caponata Panini Guest un Guest Post di Michael Natkin di Herbivoracious
Una porzione contiene 252 calorie, 4g di proteine, e 15g di grasso. Se 58 centesimi per porzione cade nel vostro budget, piccante Caponata Panini...un Guest Post da Michael Natkin di Herbivoracious potrebbe essere un incredibile vegani ricetta da provare. Questa ricetta serve 4. Una miscela di pepe, capperi, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 58 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Bacon, pera e Gouda Panini affumicati-Guest Post dalla gustosa forchetta, Pacchetti di Tofu aromatici di Michael Natkin, e Michael Natkin per Sabich (panino alle melanzane iracheno-ebraico).

Istruzione

1
Mettere una padella grande a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Scolare l'olio dai peperoni nella padella, riservando i peperoni. Se ciò non ha prodotto un paio di cucchiai di olio, aggiungere un po ' più di olio d'oliva se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungere le melanzane, la cipolla, l'aglio e un pizzico di sale kosher. Toss per rivestire le verdure con olio e abbassare il fuoco a medio. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la melanzana è completamente tenera, rosolata e non tiene più le forme del cubo, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once CiascunaPatate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
4
Aggiungere i peperoni riservati, capperi, olive, aceto, zucchero, concentrato di pomodoro, cacao in polvere, cannella, diversi macina di pepe nero e rosmarino. Mescolare bene e cuocere per altri 5 minuti. Assaggia e regola il condimento. Potrebbe essere necessario più sale, aceto o spezie per creare un sapore equilibrato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Carta Di RisoCarta Di Riso
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello DisossataCarne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
5
Togliere dal fuoco e mescolare il prezzemolo. A questo punto potete riservare la caponata in frigorifero per un massimo di un paio di giorni, oppure fare i panini giusti away.To preparare i panini, preriscaldare la pressa panini o l'unità di cottura alternativa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Attrezzatura che userete
Panini PressPanini Press
6
Disporre quattro fette di pane e coprire ciascuna con 1/2 tazza di caponata e 1/2 tazza di formaggio. Coprire con la restante fetta di pane. Cuocere fino a quando il pane è dorato e il formaggio è sciolto, circa 4-5 minuti. Usando molta pressione per produrre un panino ben compresso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1-1/2 Tazze Di Birra1-1/2 Tazze Di Birra
7
Servire caldo.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute17
Rivista