Southwest Insalata tritata (sano!)

Name: Southwest Insalata tritata (sano!)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri scolati e sciacquati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi chipotle cile in adobo, tritato (circa; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo tritato, più altro per guarnire; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di mais congelati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile jicama a dadini (ho lasciato questo fuori); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime fresco; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 peperone rosso, tagliato a dadini; 6 gamberetti e venati Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Southwest insalata tritata (sano!) una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 6g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 140 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa 52 centesimi per porzione. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 61 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Se hai jicama, sale marino, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Southwest croccante insalata di pollo tritato, Insalata di taco tritata sana, e Insalata di fagioli di avocado del sud-ovest sano.