Southwest capesante insalata

Name: Southwest capesante insalata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( melanzane) avocado maturo, sbucciato e affettato; 454 peperoncino habanero capesante; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi prezzemolo fresco tritato; 1 cipolla verde, affettata; 6 foglie di lattuga; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avocado Hass leggermente schiacciato; 1 Oreo ripieni doppi scorza di lime grattugiata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso dolce arrostito julienned; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 1 ( melanzane) pomodoro, affettato

Southwest insalata di capesante richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Per $3.24 per porzione, ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 247 calorie. 4 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e pescatarian dieta. Una miscela di zucchero, pomodoro, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 65%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata Seviche di capesante in stile sud-ovest, Insalata di capesante calda, e Insalata di pasta capesante.

Istruzione

In una grande casseruola, portane 3. di acqua ad ebollizione. Ridurre il calore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere le capesante; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 1-2 minuti o fino a quando le capesante sono sode e opache.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Scolare immediatamente e risciacquare con acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Scolare di nuovo.

In una grande ciotola, sbatti il succo di lime, l'olio, lo zucchero, la buccia di lime, il sale e il pepe. Mescolare la cipolla verde, il coriandolo e il prezzemolo. Immergere le fette di avocado nella miscela di succo di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Fette Di Avocado

Zenzero Intero, Schiacciato

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Scorze Di Lime

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Cracker Assortiti O Patatine Pita

Magro-

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mettere su un piatto; coprire e conservare in frigorifero. Mescolare i peperoni rossi e le capesante in una miscela di succo di lime; coprire e conservare in frigorifero per 1 ora o fino a quando non si raffredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Poco prima di servire, mescolare il pomodoro tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Servire su piatti singoli foderati di foglie di lattuga con fette di pomodoro e avocado.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Avocado

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ingrediente

Serving:

1( melanzane)

avocado maturo, sbucciato e affettato 454peperoncino habanero

capesante 2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco tritato 1Oreo ripieni doppi

prezzemolo fresco tritato 1

cipolla verde, affettata 6

foglie di lattuga 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

avocado Hass leggermente schiacciato 1Oreo ripieni doppi

scorza di lime grattugiata 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso dolce arrostito julienned 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione 1( melanzane)

pomodoro, affettato

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Insalata funziona molto bene con Chardonnay, Sauvignon Blanc, e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare le vinaigrette crostate, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi. La Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay con una valutazione di 4,4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.

Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay

Nozzole Le Bruniche è un'espressione elegante e distintiva della varietà Chardonnay, con un bouquet pulito e fragrante di frutti bianchi e tropicali compensato da lievi sfumature di pane tostato. Al palato, mostra un superbo equilibrio di maturazione del frutto sottolineato da una fresca acidità e struttura di medio corpo, con un'impressione generale di delicata complessità. Questi si ripetono nel finale pulito e persistente, che termina con una sottile nota tostata.