Soufflé di zucchine

Soufflé di zucchine è un senza latticini e vegetariano ricetta con 8 porzioni. Per 81 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 238 calorie. Una miscela di zucchine, paprika, olio vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 44%. Ricette simili sono Soufflé di zucchine, Soufflé di zucchine e mais - Guest Blogger Kudos Kitchen di Renee, e Soufflé di uova.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Forno

Setacciare la farina e il lievito insieme in una ciotola. Sbattere leggermente le uova e mescolarle nella farina con l'olio. Mescolare la cipolla e le zucchine e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Lievito In Polvere

Zucchine

Farina Per Tutti Gli Usi

Cipolla

Uovo

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Versare il composto in una teglia da forno ben unta da 9x13 pollici e cospargere con paprika e prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Prezzemolo

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere in forno preriscaldato per un'ora.

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Forno

Ciotola

Teglia Da Forno

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

pesche fresche o congelate sbucciate a fette 4

crosta di torta di briciole (Keebler)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

prezzemolo fresco tritato 1

cipolla tritata 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe a piacere 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

zucchine sbucciate e tagliate a dadini

Vino consigliato: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Bianco

Bordeaux, Champagne e Borgogna bianca sono grandi scelte per il francese. Il vino francese è vario quanto il cibo francese, ma raramente si sbaglia con lo champagne. Se il vostro pasto richiede un vino bianco, si potrebbe anche provare un bordeaux bianco. Per un rosso, prova una miscela bordeaux rossa. Un vino che si potrebbe provare è Mouton Cadet Bordeaux Rouge. Ha 4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.