Soufflé di padella

Soufflé di padella
Skillet Soufflé potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 281 calorie, 15g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $2.99 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai olio d'oliva, insalata, pomodori d'uva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, fodmap friendly e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio non è così eccezionale. Ricette simili includono Soufflé di basilico e formaggio di capra, Soufflé di padella al cioccolato fondente con crema di fave Tonka, e SKILLET CAVOLETTI DI BRUXELLES con PANCETTA E SHERRY e UN LODGE SKILLET & COOKBOOK GIVEAWAY.

Istruzione

1
Scaldare il forno a 400 F. In una grande ciotola, sbattere insieme i tuorli d'uovo, l'erba cipollina, il sale e il pepe. In una ciotola separata, con un miscelatore elettrico su medio-alto, sbattere gli albumi fino a formare picchi rigidi. Usando una spatola, piegare delicatamente gli albumi nella miscela di tuorlo. Nel frattempo, sciogliere il burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-basso e inclinare per rivestire i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AlbumiAlbumi
TuorloTuorlo
BurroBurro
CipollinaCipollina
PepePepe
SaleSale
Attrezzatura che userete
Miscelatore A ManoMiscelatore A Mano
PadellaPadella
SpatolaSpatola
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
FornoForno
2
Aggiungere il composto di souffl e sbriciolare il formaggio sopra la parte superiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
3
Cuocere fino a quando le uova sono soffiate e dorate, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
UovoUovo
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Tagliare a spicchi. Dividi il souffl, l'insalata e i pomodori tra i piatti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
PomodoroPomodoro
5
Condire le verdure con l'olio e servire con il limone.Suggerimento: Quando si effettua il Souffl padella, tenere a mente che sgonfiare fa parte del ciclo di vita naturale di qualsiasi souffl. Anche se questa versione padella è più robusto rispetto alla ricetta media, non essere costernato (o apologetico) quando alla fine cade.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
LimoneLimone
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute7
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