Sogliola Meunière

Name: Sogliola Meunière
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: briciole di cracker Graham Mini stampi per muffin; 3 Crosta: briciole di cracker Graham frutto di fragola a piedi; 1 cp. parmigiano grattugiato Succo di limone; 1 cp. parmigiano grattugiato gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Scorza di limone; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) impareggiabili d'argento; 2 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Prezzemolo (per guarnire); 2 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O prezzemolo per guarnire; 2 Crosta: briciole di cracker Graham vino bianco come il sauvignon blanc; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Vino bianco (come il sauvignon blanc)

Sole Meunière richiede approssimativamente 15 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 339 calorie, 1g di proteine, e 34g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Per $1.34 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 21 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai la scorza di limone, la scorza di limone, il vino come il sauvignon blanc e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Norecipes. Con uno spoonacular punteggio di 31%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Sogliola Meunière, Sogliola Meunière, e Sogliola Meunière.

Istruzione

Asciugare il pesce con carta assorbente. Salare e pepare generosamente entrambi i lati del filetto e quindi spolverare leggermente tutte le superfici del pesce con farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Caramelle Salvavita

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Aggiungere 2 cucchiai di burro in una padella e scaldare a fuoco medio fino a quando la padella è calda e il burro si è sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutto Di Fragola A Piedi

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la suola e friggere da un lato fino a cottura circa a metà (la parte cotta apparirà opaca se si guarda il lato del filetto). Capovolgere con cura usando 2 spatole e friggere fino a cottura through.To preparare la salsa Meunire, trasferire il pesce in un piatto, quindi aggiungere lo scalogno al burro. Friggere fino a quando gli scalogni sono teneri e iniziano a rosolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Frutto Di Fragola A Piedi

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Caramelle Al Polpo Brillante

Unico

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Aggiungere il vino bianco e far bollire fino a quando la maggior parte del liquido è andato. Finire la salsa sbattendo il succo di limone e la scorza insieme all'ultimo cucchiaio di burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati