Sogliola con Mandorle

Dilled Sole con mandorle potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 47g di proteine, 26g di grasso, e un totale di 465 calorie. Per $7.24 per porzione, questa ricetta coperture 27% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Una miscela di burro, mandorle scheggiate, condimento al limone e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare la farina di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di farina di mais come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Patate novelle Dilled, Insalata di piselli Dilled, e Broccoli secchi per ricette simili.

Istruzione

In un piatto poco profondo, unire i primi tre ingredienti. Rivestire entrambi i lati dei filetti con la miscela.

In una padella grande, sciogliere 1 cucchiaio di burro; mescolare l'aneto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere i filetti; cuocere per 2-3 minuti su ciascun lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Rimuovere e tenere in caldo.

Aggiungere le mandorle e il burro rimanente nella padella; cuocere e mescolare per 4 minuti o fino a quando non sono leggermente dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Cospargere di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire con limone se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

burro, diviso 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

filetti di trota di lago (circa ciascuno)0Barretta di caramello Heath in pezzi

erba di aneto 1burro fuso

Limone opzionale 0Barretta di caramello Heath in pezzi

condimento al limone e pepe 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

mandorle scheggiate 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di sogliola ciascuno)

Vino consigliato: Pinot Nero, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Il pesce può essere abbinato a Pinot Nero, Pinot Grigio e Gruener Veltliner. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso chiaro, come un pinot nero. Un vino che potresti provare è Francis Ford Coppola Diamond Collection Monterey Pinot Noir. Ha 4,1 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 20 dollari.

Francis Ford Coppola Collezione di Diamanti Monterey Pinot Noir

L'etichetta argento Pinot Noir ha un colore rubino brillante e rivela un profumo seducente di prugne rosse, fiori e spezie dolci. Sapori abbondanti di amarena, ribes scuro e fragola riempiono il palato morbido mentre le note di legno di sandalo continuano nel finale morbido ed elegante.