Snapper rosso al curry

Curry Red Snapper potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e pescatarian ha 445 calorie, 34g di proteine, e 31g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $3.44 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi pepe, pomodori, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 61%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Dentice rosso, gamberetti e cocomero Ceviche, Snapper rosso al curry, e Cipolle rosse in salamoia.

Istruzione

Tagliare il dentice rosso a pezzetti e metterlo in una ciotola. Condire con sale, pepe nero, scalogno e curry in polvere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Dentice Rosso

Zenzero Intero, Schiacciato

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Lasciare marinare il pesce in frigorifero per almeno 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Quando si è pronti a procedere, scaldare il burro e l'olio in una grande padella soffriggere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Cipolla Tritata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pesce e soffriggere fino a quando non è leggermente rosolato su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Aggiungere i peperoni, l'aglio, il latte di cocco, l'acqua, i pomodori e le cipolle. Coprire il pesce e portare a ebollizione. Ridurre il fuoco, coprire la padella e cuocere a fuoco lento fino a quando il pesce è tenero, circa 20-25 minuti, aggiungendo più acqua se necessario. Inoltre, aggiungi un tocco di curry in più, se necessario, per i tuoi gusti. Finire con foglie di coriandolo fresco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Servire questo splendido piatto con riso bianco e platani fritti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Bianco

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)2Crosta: briciole di cracker Graham

1 tazza di cipolla tritata 10

rametti di coriandolo 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 2Crosta: briciole di cracker Graham

Cipolla bianca, tagliata a dadini 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio schiacciato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bistecche di manzo 2

cipolle, a fette 1/4 di pollice di spessore 907peperoncino habanero

filetti di dentice rosso 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 2

scalogno tritato 1

a 2 peperoni Scotch bonnet, seminati e tritati 2

pomodori tritati grossolanamente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Ziobaffan Pinot Grigio biologico. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.