Snack bar di frutta e noci

Snack bar di frutta e noci
Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare frutta e noci Snack Bar una prova. Una porzione contiene 93 calorie, 2g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 36 e costa 18 centesimi per porzione. Se hai vaniglia, arachidi, albicocche e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Barrette di muesli di frutta e noci gommose, Semifreddi alla frutta tropicale con frusta alla vaniglia, e Data e dado Barre di potenza.

Istruzione

1
Grasso 13x9 pollici pan. In una grande ciotola, unire tutti gli ingredienti mix snack; mescolare bene. Accantonare.
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
In una casseruola media, unire tutti gli ingredienti dello sciroppo tranne la vaniglia. Cuocere a fuoco medio-alto fino a quando la miscela arriva ad ebollizione, mescolando continuamente. Far bollire 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Wafer NeccoCaramelle Wafer Necco
2 Lattine Di Pere Sciroppate2 Lattine Di Pere Sciroppate
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
3
Togliere dal fuoco. Mescolare la vaniglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Wafer NeccoCaramelle Wafer Necco
4
Versare lo sciroppo sopra la miscela di snack; toss a cappotto. Premere la miscela saldamente in padella unta. Raffreddare 30 minuti o fino a completo raffreddamento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine Di Pere Sciroppate2 Lattine Di Pere Sciroppate
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
5
Tagliare in barre. Conservare in un contenitore ben coperto.
DifficoltaEsperto
Pronti50 m.
Serving36
Punteggio di salute6
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