Slaw Edamame croccante

Name: Slaw Edamame croccante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote grattugiate (3 carote medie); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi leggermente salati tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo sbucciato, seminato e tagliato a dadini (circa 1 cetriolo medio); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile completamente cotti, congelati, sgusciati edamame (soia verde), scongelati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham cipolle verdi a fette sottili (2 cipolle verdi); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese a ridotto contenuto di grassi; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo rosso tagliuzzato (circa 1/2 testa); 8 un po' di zucchine tritate Sale e pepe a piacere; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 cp. parmigiano grattugiato 5 once di cipollotti tritati; 1 cp. parmigiano grattugiato arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di vino bianco

Crunchy Edamame Slaw potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 168 calorie, 6g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di carote, aceto di vino, olio di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Slaw di sedano con Edamame, Edamame e scalogno Slaw con salsa di lime arancione, e Crostata di Jicama croccante.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Cuocere gli anacardi in un unico strato in una padella poco profonda da 5 a 6 minuti o fino a quando leggermente tostato e fragrante, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anacardi

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Sbattere insieme la maionese e i successivi 5 ingredienti in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere il cavolo, i prossimi 5 ingredienti e gli anacardi tostati, lanciando a cappotto. Mescolare sale e pepe a piacere. Coprire e raffreddare da 1 a 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato