Sfoghi in Saor

Name: Sfoghi in Saor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 72 peperoncino habanero ribes; 4 Crosta: briciole di cracker Graham Yukon; 1 Cipolla spagnola, tagliata a dadi da 1/2 pollici; 34 peperoncino habanero 1 1/2 libbre di gamberi U-12 grandi; 359 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 118 peperoncino habanero confezionare verdure stufate surgelate, scongelate; 907 peperoncino habanero unico; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 216 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di oliva vergine

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini e pescetariano ? Gli Sfogi in Saor potrebbero essere una ricetta fantastica da provare. Per $ 6,72 a porzione , questa ricetta copre il 24% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 33 g di proteine , 35 g di grassi e un totale di 681 calorie . Questa ricetta serve 4 persone. Ti è offerta da Foodnetwork. Vai al negozio e prendi sogliola, aceto di vino rosso, olio extravergine di oliva e alcune altre cose per prepararlo oggi. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 59% . Questo punteggio è solido. Ricette simili sono .

Istruzione

Scaldare l'olio in una pentola profonda fino a 190 °C.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Condire i filetti di sogliola con sale e pepe. Infarinare i filetti nella farina condita e friggerli in olio caldo fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Confezionare Verdure Stufate Surgelate, Scongelate

Filetti Di Sogliola

Magro-

Toglieteli e fateli scolare su carta assorbente.

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

In una padella da 30-35 cm, scaldare l'olio extravergine a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le cipolle e cuocere finché non si ammorbidiscono e diventano leggermente dorate, per 10-12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere ribes, zucchero, pinoli e aceto e portare a ebollizione. Cuocere per 5-6 minuti finché i ribes non saranno morbidi e lasciar raffreddare. Quando tutti gli ingredienti saranno freddi, scegliere una teglia di terracotta che contenga appena i filetti fritti, leggermente sovrapposti. Guarnire con il composto agrodolce e mettere in frigo per 24 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi

Ribes

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione