Sesamo Tacchino soffriggere

Sesamo tacchino Stir-Fry è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 614 calorie, 89 g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $5.62 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi peperone, salsa di soia, miele e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Bistecca di sesamo Stir Fry, Tacchino macinato e broccoli soffriggere con sesamo riso integrale e scalogno, e Pollo e broccoli saltati in padella.

Istruzione

In una piccola ciotola, mescolare i primi sei ingredienti fino a quando non si mescolano. In una grande padella, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere pepe rosso e cipolla; soffriggere fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Mescolare la miscela di amido di mais e aggiungere alla padella. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare 2 minuti o fino a quando la salsa è addensata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda