Salsiccia ' n ' Spinaci Uova

Salsiccia ' n ' Spinaci Uova
Se vuoi aggiungere altro senza glutine e chetogenico ricette per la vostra scatola ricetta, Salsiccia ' n ' Uova di spinaci potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Una porzione contiene 372 calorie, 19g di proteine, e 30g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $1.47 per porzione, questa ricetta coperture 23% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come piatto principale. Questa ricetta di Taste of Home richiede olio d'oliva, salsicce, cipolle e noce moscata macinata. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 53%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Salsiccia cinese, spinaci e uova stir fry, Salsiccia e spinaci Casseruola colazione con uova in camicia, e Uova Sardou (uova in camicia in stile New Orleans con cuori di carciofo, spinaci e olandese).

Istruzione

1
Sbriciolare la salsiccia in un 10-in. padella a prova di forno; cuocere a fuoco medio fino a quando non è più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato GrattugiatoFormaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Scolare e mettere da parte. Nella stessa padella, soffriggere le cipolle, i funghi, l'aglio e i condimenti nell'olio fino a quando le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
8 Fette Di Salame Genovese Tritato8 Fette Di Salame Genovese Tritato
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
3
Aggiungere gli spinaci in lotti; cuocere a fuoco medio-basso per 3-4 minuti o fino a quando gli spinaci iniziano ad appassire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
4
In una grande ciotola, sbattere le uova e la salsa di peperoncino. Restituire la salsiccia in padella; aggiungere il composto di uova. Come uova set, sollevare i bordi, lasciando flusso porzione cruda sotto. Cuocere fino a quando le uova sono quasi impostate, circa 8-10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi
Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato GrattugiatoFormaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
5
Nel frattempo, preriscaldare il broiler. Miscela di uova alla griglia 6 in. dal calore per 30-60 secondi o fino al set.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)
6
Cospargere di formaggio; cuocere 30 secondi in più o fino a quando si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
7
Tagliare a spicchi.
8
Servire immediatamente.
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute15
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