Salsa di pomodoro e Capperi arrostiti

Salsa di pomodoro e Capperi arrostiti
Salsa di pomodoro-cappero arrosto richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.48 per porzione, Lei ottiene una salsa che serve 5. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 36 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Vai al negozio e raccogli capperi, sale, cipolline e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 73%. Ricette simili includono Baccalà arrosto con Tapenade di Pomodoro caldo-olive-cappero, Snapper al forno con salsa di pomodoro e cappero, e Pollo in salsa di pomodoro e cappero.

Istruzione

1
Filo 1 libbra sciacquati pomodorini (circa 1 in. largo), toccando, su sottili spiedini di metallo. Filo 1/2 libbra non pelati cipolle di perle (circa 1 in. largo), toccando, su sottili spiedini di metallo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette SottiliPomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili
Cipolla Di PerlaCipolla Di Perla
Attrezzatura che userete
Spiedini Di MetalloSpiedini Di Metallo
2
Disporre gli spiedini su un barbecue leggermente oliato su un solido letto di carboni ardenti o su una griglia a gas (puoi tenere la mano a livello della griglia solo 2 o 3 secondi); chiudere il coperchio sulla griglia a gas. Girare spesso fino a quando le verdure sono carbonizzate, da 5 a 8 minuti per i pomodori, da 8 a 10 minuti per le cipolle. Tirare fuori e scartare le bucce di cipolla. In un frullatore o robot da cucina, pomodori grossolanamente puri, cipolle, 1/4 di tazza di prezzemolo leggermente imballato e 4 cucchiaini di capperi scolati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
Aggiungere sale a piacere. Se si prepara la salsa fino a 1 giorno prima, coprire e raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
(tubo Grande)(tubo Grande)
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving5
Punteggio di salute21
Rivista