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Salsa di melanzane al forno

Salsa di melanzane al forno
Salsa di melanzane al forno richiede in giro 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 12 e costa 53 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 72 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi tahini, cipolla, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come antipasto. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Salsa di melanzane affumicata, Salsa di melanzane affumicata, e Pagnotta di spinaci al forno.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 45
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Forare le melanzane più volte con una forchetta; mettere su una padella di gelatina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Cuocere a 450 per 1 ora o finché sono teneri.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
4
Togliere dalla teglia. Raffreddare leggermente; sbucciare.
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
5
Scolare la polpa in un colino 30 minuti.
Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
6
Mettere la polpa drenata, il tahini e i successivi 5 ingredienti (attraverso il cumino) in un robot da cucina; lavorare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TahiniTahini
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
7
Mettere il tuffo in una ciotola da portata; cospargere di prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Cracker Assortiti O Patatine PitaCracker Assortiti O Patatine Pita
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
8
Servire con spicchi di pita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute13
Senza latticiniVeganaVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoCondimentoIntingoliSalse
OccasioneSuper Bowl
Semi di zucca tostati con zucchero e spezie
Crosta di pizza preferita
Insalata di mele alla frutta
Caviale classico del Texas
Zuppa di fagioli contadina
Tapenade di asparagi al sole
Succo di vino
Insalata di barbabietole e spinaci
Insalata estiva del sud-ovest
Tè freddo alla frutta
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