Salsa di mango e coriandolo (coriandolo) - per pesce o pollo

Name: Salsa di mango e coriandolo (coriandolo) - per pesce o pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (può essere o scremare) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di oliva o olio di colza; 2 (può essere o scremare) pollo magazzino in polvere, può utilizzare due sbriciolato magazzino cubi invece; 4 (inverno) foglie di coriandolo fresco tritato (foglie di coriandolo); 1 grande mango maturo, sbucciato e carne rimossa dalla pietra (può usare equivalente de-glassato da mango congelato); 1 piccolo cipolla, tagliata a dadini finemente o 1/2 cipolla media, tagliata a dadini finemente; 1 pizzico 8 (U-12) gamberetti

Questa ricetta serve 3 e costa 57 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 97 calorie, 1g di proteine, e 5g di grasso per porzione. 3 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di mango, olio di canolan, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 20%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Pollo in salsa di coriandolo / coriandolo, Tacos di pesce con salsa di Mango Salsan e coriandolo Salsa di lime, e Coriandolo (Coriandolo) Zuppa di palla di pesce per ricette simili.