Salmone scottato con insalata di fagioli 3

Salmone scottato con insalata di fagioli 3 potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione di portate principali. Una porzione contiene 764 calorie, 53 g di proteine, e 37g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $4.91 per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Vai al negozio e prendi fagioli, olio vegetale, fagioli pinto e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili sono Salmone scottato con insalata di fagioli 3, Bistecche di salmone speziate scottate con salsa di fagioli neri, e Insalata Superfood con salmone scottato in padella.

Istruzione

Mettere tutti e 3 i tipi di fagioli in una grande ciotola e mescolare con gli altri ingredienti. Condire, a piacere, con sale e pepe. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Fagiolo

Attrezzatura che userete

Ciotola Di Miscelazione

Condire il salmone con cumino, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Salmone

Cumino

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere il lato pelle di salmone verso il basso in padella e cuocere fino a quando la pelle è croccante e dorata, circa 3 a 4 minuti. Girare i filetti e cuocere fino a quando non sono rari, circa altri 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Attrezzatura che userete

Padella

Servire salmone con insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Attrezzatura

Ciotola Di Miscelazione

Padella

Ingrediente

Serving:

425confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli, scolati e sciacquati 425confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli di mare, scolati e sciacquati 425confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli pinto, scolati e sciacquati 4gamberetti e venati

Cumino macinato 2

limoni, spremuti 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio extra vergine di oliva 1piccolo mazzo

prezzemolo, foglie tritate finemente 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di salmone 4gamberetti e venati

Sale e pepe nero appena macinato 1mazzo

scalogno a grappolo buono, finemente affettato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. L'Antica Chardonnay (Mountain Select) con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.