Salmone Mollee

Name: Salmone Mollee
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 50 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. burro o 1 cucchiaio di olio doliva; 4 gamberetti e venati riso cotto (basmati è il migliore); 1 lasciare coriandolo fresco, per guarnire; 1 Oreo ripieni doppi garam masala; 2 spicchi daglio grattugiati; 3 cm zenzero fresco, grattugiato; 1 Oreo ripieni doppi cardamomo macinato o 12 baccelli di cardamomo; 1 Oreo ripieni doppi cannella in polvere o bastoncini di cannella da 5 cm; 1 Oreo ripieni doppi chiodi di garofano macinati; 4 gamberetti e venati succo di limone, a piacere; 400 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. latte di cocco (io uso a basso contenuto di grassi); 1 cipolla tritata finemente; 1 piccolo cile rosso, tritato; 2 filetto filetti di salmone, tagliati a strisce; 1 Oreo ripieni doppi (o normale); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere curcuma

Salmon Mollee potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 434 calorie, 20 g di proteine, e 23 g di grasso ogni. Per $3.4 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai succo di limone, latte di cocco, cannella in polvere e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Provare Hamburger di salmone con aneto e Old Bay (e vinci un anno di salmone pescato allo stato selvatico!), Salmone Con Beurre Rouge e patate al forno ripiene di salmone affumicato, e Salmone glassato al miele scottato in padella con salsa di lime al burro rosolato - il miglior salmone che abbia mai mangiato per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

501 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

burro o 1 cucchiaio di olio d'oliva 4gamberetti e venati

riso cotto (basmati è il migliore)1lasciare

coriandolo fresco, per guarnire 1Oreo ripieni doppi

garam masala 2

spicchi d'aglio grattugiati 3

cm zenzero fresco, grattugiato 1Oreo ripieni doppi

cardamomo macinato o 12 baccelli di cardamomo 1Oreo ripieni doppi

cannella in polvere o bastoncini di cannella da 5 cm 1Oreo ripieni doppi

chiodi di garofano macinati 4gamberetti e venati

succo di limone, a piacere 4001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

latte di cocco (io uso a basso contenuto di grassi)1

cipolla tritata finemente 1piccolo

cile rosso, tritato 2filetto

filetti di salmone, tagliati a strisce 1Oreo ripieni doppi

(o normale)12 cucchiaini di aglio in polvere

curcuma

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Lapis Luna Chardonnay con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.