Salmone en Papillote con insalata di papaia, mango e avocado

Name: Salmone en Papillote con insalata di papaia, mango e avocado
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pepe di Anaheim, tritato finemente, diviso; 1 avocado, dimezzato, snocciolato, sbucciato e cubettato; 3 gamberetti e venati Pepe nero macinato fresco, a piacere; 1 bulbo di finocchio, affettato sottilmente; 1 mazzo foglie fresche di coriandolo, tritate; 1 Scorza e succo di limone, più succo di 1 limone, per il condimento; 1 Scorza e succo di lime; 3 gamberetti e venati Sale kosher, a piacere; 1 mango, sbucciato, snocciolato e cubettato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile verdure miste; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 1 piccolo papaia, sbucciata, snocciolata e cubettata; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cocco in scaglie, tostato, opzionale; 3 filetto filetti di salmone; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 5 once di cipollotti tritati

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Salmone en Papillote con papaya, Mango, e Avocado insalata una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 38g di proteine, 60g di grasso, e un totale di 796 calorie. Questa ricetta serve 3. Per $6.91 per porzione, questa ricetta copre 45% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai foglie di coriandolo, avocado, mango e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è grande. Provare Insalata di mango e papaia, Insalata di mango, ananas e papaia, e Insalata di papaia e avocado per ricette simili.

Istruzione

Attrezzatura speciale: carta pergamena

Attrezzatura che userete

Prezzemolo Tritato, Una Generosa Manciata O 2 Manciate

Preriscaldare il forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico

In una grande ciotola, gettare delicatamente i filetti di salmone con la scorza e il succo di 1 limone, la scorza di lime, il succo di lime e un pizzico di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Filetti Di Salmone

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Mettere 1 filetto di salmone nel mezzo di un pezzo di carta pergamena e coprire ogni filetto con parti uguali di pepe tritato e coriandolo tritato. Piegare in 2 lati della carta pergamena, quindi piegare negli altri lati in modo che tutti i bordi si incontrino nella parte superiore, quindi ruotare i bordi insieme per sigillare. Avvolgere ogni pezzo in un piccolo pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

1 Kg Tortillas Di Mais

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato

Attrezzatura che userete

Prezzemolo Tritato, Una Generosa Manciata O 2 Manciate

Mettere i pacchetti su una teglia e cuocere in forno per 10-15 minuti.

Attrezzatura che userete

Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Nel frattempo, per assemblare l'insalata: In una grande ciotola, unire i verdi misti, avocado, papaia, mango e finocchio. In una piccola ciotola, sbattere insieme l'olio d'oliva, il succo di limone rimasto, il pepe di Anaheim e i semi di sesamo e papavero. Condire l'insalata con sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Di Anaheim

Verdure Miste

Per Inserto Di Ingrassaggio

Cocco In Scaglie, Tostato, Opzionale

Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Ananas Normale

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

5 Once Di Cipollotti Tritati

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Versare il condimento sopra la frutta e le verdure e gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti

Togliere i filetti di salmone dalla pergamena e servire ogni filetto sopra un cumulo di insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

Attrezzatura

Prezzemolo Tritato, Una Generosa Manciata O 2 Manciate

Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico

Caramelle Peachie-o

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Ingrediente

Serving:

Pepe di Anaheim, tritato finemente, diviso 1

avocado, dimezzato, snocciolato, sbucciato e cubettato 3gamberetti e venati

Pepe nero macinato fresco, a piacere 1

bulbo di finocchio, affettato sottilmente 1mazzo

foglie fresche di coriandolo, tritate 1

Scorza e succo di limone, più succo di 1 limone, per il condimento 1

Scorza e succo di lime 3gamberetti e venati

Sale kosher, a piacere 1

mango, sbucciato, snocciolato e cubettato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

verdure miste 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio extra vergine di oliva 1piccolo

papaia, sbucciata, snocciolata e cubettata 11 cucchiaio di origano essiccato

cocco in scaglie, tostato, opzionale 3filetto

filetti di salmone 11 cucchiaio di origano essiccato

5 once di cipollotti tritati

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Potresti provare Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.

Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino

"Il nostro Chardonnay di Indian Wells offre un accattivante carattere di frutta tropicale tipico di siti caldi come il pendio di Wahluke. Mi piacciono i sapori maturi di ananas e burro di questo Chardonnay e la consistenza ricca e cremosa. Da provare con Capesante, scampi o pasta con sughi ricchi."- Bob Bertheau