Roughy all'arancia con salsa di cetrioli

Roughy all'arancia con salsa di cetrioli
Orange Roughy con salsa di cetrioli è un piatto principale messicano. Una porzione contiene 154 calorie, 28 g di proteine e 3 g di grassi. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale serve 6 persone e costa $ 4,78 per porzione. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e prendi cipolla, condimento al limone e pepe, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Prova il salmone allo zenzero e agrumi con salsa di cetrioli e arancia, l'arancia ruvida e l'arancia ruvida soffocata per ricette simili.

Istruzione

1
Per la salsa, in una piccola ciotola, unisci i primi sette ingredienti; accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
Attrezzatura che userete
Confezioni BAKER'S Cioccolato Semidolce Da Forno, FusoConfezioni BAKER'S Cioccolato Semidolce Da Forno, Fuso
2
Cospargere il pepe e il limone su entrambi i lati dei filetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini Scotch Bonnet, Tritati O 2 Cucchiai Di Salsa Piccante Scotch BonnetPeperoncini Scotch Bonnet, Tritati O 2 Cucchiai Di Salsa Piccante Scotch Bonnet
LimoneLimone
3
Posizionare su una teglia ricoperta di spray da cucina. Cuocere a 4-6 pollici dal fuoco per 3-4 minuti su ciascun lato o finché il pesce non si sfalda facilmente con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mela Crostata Sbucciata Affettata Sottilmente (fette Da 1/8 Di Pollice)Mela Crostata Sbucciata Affettata Sottilmente (fette Da 1/8 Di Pollice)
PescePesce
Attrezzatura che userete
Padella Per Polli Da CarnePadella Per Polli Da Carne
4
Servire con salsa di cetrioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Tortillas Di Farina Aromatizzate (8 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina Aromatizzate (8 Pollici), Temperatura Ambiente
Denti D'acciaioDenti D'acciaio

Vino consigliato: Pinot Nero, Spumante, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Orange Roughy funziona molto bene con Pinot Nero, Vino Spumante e Pinot Grigio. Sebbene frutti di mare diversi possano certamente richiedere vini diversi, generalmente un vino bianco frizzante e di corpo leggero o un vino bianco frizzante farà il trucco e non coprirà alcun sapore sottile. Il MacMurray Ranch Russian River Pinot Nero con una valutazione di 4,3 stelle su 5 sembra una buona combinazione. Il costo è di circa 24 dollari a bottiglia.
Pinot Nero del MacMurray Ranch Russian River
Pinot Nero del MacMurray Ranch Russian River
Il nostro Pinot Nero MacMurray Ranch 2012 Russian River Valley si apre con aromi di lavanda e boysenberry che lasciano il posto a sapori di ciliegia scura e melograno. Questo vino delizioso ha una sensazione in bocca setosa, incorniciata da sottili sentori di rovere derivanti dall'invecchiamento in botte.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute29
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