Rotini con Fagioli Bianchi e Scarola

Rotini con Fagioli Bianchi e Scarola
Rotini con Fagioli bianchi e Scarola potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $1.15 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 403 calorie. Una miscela di spicchi d'aglio, rotini, scarola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Rotini Con Scarola, Fagioli Bianchi e Prosciutto, Salsiccia con Scarola e Fagioli Bianchi, e Scarola con Pancetta e Fagioli Bianchi.

Istruzione

1
Cuocere la pasta secondo le indicazioni sulla confezione, omettendo sale e grasso; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
2
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Aggiungere l'olio in padella, e turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Aggiungere aglio e pepe rosso; cuocere per 45 secondi o fino a quando l'aglio inizia a rosolare, mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
5
Aggiungere scarola; cuocere 1 minuto o fino a quando scarola comincia ad appassire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScarolaScarola
6
Aggiungere il brodo; portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio; cuocere per 5 minuti o fino a quando la scarola è tenera e il liquido quasi evapora. Mescolare la pasta, i fagioli e il sale. Top con formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScarolaScarola
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
7
Abbinamento: Con fagioli terrosi, verdure amare e parmigiano piccante, questo piatto ha bisogno di una dose di frutta per portarlo in vita. Prova un pinot grigio con vivaci sapori di melone e agrumi, come Lungarotti Torre di Giano 2010 ($15). -- Jeffery Lindenmuth
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Pinot GrigioPinot Grigio
VerdeVerde
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
MeloneMelone
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute47
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