Risotto alle verdure estive
Il risotto alle verdure estive è un antipasto mediterraneo. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 479 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.62 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta di Simply Recipes richiede olio extra vergine di oliva, burro, arborio e foglie di basilico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 0%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Risotto estivo al limone e verdure, Risotto Estivo, e Risotto Estivo.
Istruzione
Riscaldare l'acqua: Portare l'acqua a fuoco lento in una piccola pentola.
Soffriggere aglio e riso in olio d'oliva: In un'altra pentola, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto. Quando l'olio d'oliva è scintillante caldo, aggiungere l'aglio e soffriggere fino fragrante, circa 30 secondi.
Mescolare il riso e ricoprire con l'olio d'oliva. Soffriggere, mescolando continuamente, per 2-3 minuti, a quel punto il riso inizierà a sentire l'odore di nocciola.
Aggiungere il vino bianco al riso e mescolare. Da questo punto in poi, mescolerai il riso risotto quasi costantemente. Dopo un minuto o due il riso avrà assorbito il vino e quando si mescola, il cucchiaio lascerà striature sul fondo della padella.
Iniziare ad aggiungere acqua, una tazza alla volta:
Aggiungere una tazza di acqua calda alla pentola.
Aggiungere un generoso pizzico di sale. Mescolare fino a quando l'acqua è stata assorbita dal riso e il cucchiaio è di nuovo lasciando una scia sul fondo della padella.
Aggiungere un'altra tazza di acqua calda e ripetere.
Aggiungere il mais e il peperone: Quando la seconda tazza d'acqua viene assorbita, aggiungere il mais e il peperone rosso.
Aggiungere un'altra tazza d'acqua e mescolare fino a quando non viene assorbito.
Ripetere con un'altra tazza di acqua e un altro pizzico di sale sano.
Incorporate le cipolle verdi e il parmigiano: ormai il riso dovrebbe essere vicino alla cottura; dovrebbe essere completamente cotto ma ancora al dente, un po ' sodo, non completamente morbido. Quando il riso raggiunge questo stadio, mescolare le cipolle verdi e il parmigiano grattugiato.
Quando l'acqua è stata completamente assorbita, aggiungere un po ' di acqua in modo che il risotto sia sciolto. Il risotto dovrebbe riempire una ciotola, non sedersi su un piatto.
Mescolare il basilico e il burro e cospargere con pepe nero a piacere. Una volta che il burro si è sciolto, servire subito.