Radonsky per il nuovo Millennio

Radonsky per il nuovo Millennio
Radonsky per il nuovo Millennio potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 169 calorie, 4g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per 23 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai pepe, aceto di malto, sale kosher e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Con un cucchiaio punteggio di 33%, questo piatto non è così eccellente. Ricette simili includono .

Istruzione

1
Sgusciare a metà le vongole e metterle da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Cubetti MediPatate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Cubetti Medi
2
Mescolare la farina, il pangrattato, il parmigiano, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati
Salsa Di Pomodoro Hunt's®Salsa Di Pomodoro Hunt's®
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Lorann Cucina Professionale®Lorann Cucina Professionale®
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
3
In una padella grande a fuoco alto, rendere il grasso di pancetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Cucchiaino Di Timo Fresco Tritato O Timo Secco1/2 Cucchiaino Di Timo Fresco Tritato O Timo Secco
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Spolverare un generoso rivestimento del composto di farina su tutte le vongole e disporle con cura con la carne verso il basso, usando un cucchiaio, nel grasso. Cuocere per circa due minuti e togliere ai piatti da portata lato carne verso l'alto. Top con prezzemolo fresco e aceto di malto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prezzemolo FrescoPrezzemolo Fresco
Aceto Di MaltoAceto Di Malto
Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Cubetti MediPatate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Cubetti Medi
Lorann Cucina Professionale®Lorann Cucina Professionale®
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute3
Tipi di piattoContorno
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