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Quiche di spinaci di Suzanne

Quiche di spinaci di Suzanne
La quiche di spinaci di Suzanne è un vegetariano pasto mattutino. Questa ricetta rende 8 porzioni con 224 calorie, 9g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per 97 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 79 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi pepe, uova, yogurt e poche altre cose per farlo oggi. Si tratta di un basso ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Peperoncino Rosso di Suzanne, Tacos per la colazione di Suzanne, e Torta di zucca vecchio stile di Suzanne.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C). Pungere la crosta di torta dappertutto con la forchetta e infornare per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di FragolaMetà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Mettere gli spinaci surgelati in forno a microonde ciotola sicura e cuocere fino a scongelare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spinaci SurgelatiSpinaci Surgelati
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Scolare la maggior parte del liquido possibile e quindi utilizzare asciugamani di carta per ottenere gli spinaci il più asciutto possibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Attrezzatura che userete
8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente
4
Sbattere insieme le uova, lo yogurt o la panna acida, la farina e il pepe fino a mescolare bene. Mescolare gli spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
5
Strato i funghi a fette, formaggio e scalogno tritato in questo ordine sul fondo della crosta di torta. Top con la miscela di spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Di Salame Genovese Tritato8 Fette Di Salame Genovese Tritato
Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di FragolaMetà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
6
Cuocere in forno preriscaldato per 15 minuti e poi diminuire la temperatura a 350 gradi F (175 gradi C) e cuocere per altri 30 minuti.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
7
Lasciate raffreddare prima di servire.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving8
Punteggio di salute20
Vegetariana
CucinaMediterraneaFranceseEuropea
DietaLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoContorno
Tagliatelle all'aceto
Insalata di noodles caldi tedeschi
Insalata di spaghetti suprema
Kaiserschmarren
Kuchen con panna acida e mirtilli rossi
Insalata d'orzo del sud-ovest
Noodles Lo Mein
Lattuga romana grigliata con vinaigrette al formaggio blu e pancetta
Spicchi di mela alle noci
Carote al burro e cavoletti di Bruxelles
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