Pulizia Zenzero-Zuppa di pollo

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare la pulizia zuppa di zenzero-pollo una prova. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 16g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 207 calorie. Per 79 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi sale kosher, pollo, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 29%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Pulizia Zenzero-zuppa di pollo, Pulizia Detox Zuppa, e Pulizia Garlicky Bambino Bok Choy Zuppa per ricette simili.
Istruzione
Unire i primi 5 ingredienti in un grandepiscina pesante.
Aggiungi il pollo, posizionando i petti in cima.
Aggiungere 6 litri di acqua (preferibilmente filtrata o acqua di sorgente); portare a ebollizione a fuoco medio-alto. Coprire con coperchio leggermente socchiuso. Reduceheat a basso; cuocere a fuoco lento fino a quando il petto di pollo è appena cotto, circa 30 minuti.
Trasferire i petti di pollo in un piatto; lasciare raffreddare,quindi coprire e raffreddare. Continuare a bollirezuppa, scoperta, fino a quando il brodo è completamente aromatizzato, circa 2 1/2 ore in più. Restituire il seno asuppa per riavvolgere, circa 5 minuti.
Rimuovere il pollo dal brodo. Quando si raffreddaabbastanza da maneggiare, tritare grossolanamente la carne; scartare la pelle e le ossa.
Mettere un fine-meshsieve sopra un'altra grande pentola; brodo ceppo,scartando solidi in colino (si shouldhave circa 8 tazze di brodo). Condire con sale.
Zuppa Rewarm. Dividi il pollo trabocchetti.
Versare il brodo caldo sopra, dividendo equamente.
Guarnire la zuppa con foglie di coriandolo, se lo si desidera.