Prugna Pesca Pollo

Plum Peach pollo potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 25 g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 194 calorie. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 3 e costi $1.67 per porzione. Questa ricetta da Tuttiricette ha 4 fan. Vai al negozio e prendi le metà del petto di pollo, la paprika macinata, i fiocchi di pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la pesca si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pesche come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è buono. Provare Torta di pesche e prugne, Torta di prugne alla pesca, e Torta di mandorle, prugne e pesche per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Spruzzare una teglia da 9x9 pollici con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere 3 prugne e 1 pesca nella ciotola di lavoro di un robot da cucina con la bevanda di succo, i fiocchi di pepe rosso, la paprica e la cannella; lavorare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Succo Di Bevanda

Può La Crema Dietetica Soda

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Pesche Bianche Mature, Sbucciate, Snocciolate E Tritate

Biscotti Al Latticello Refrigerati A Tubo, Separati E Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cospargere il pollo su entrambi i lati con sale e pepe; mettere nella teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Versare circa 3/4 della salsa di frutta sul pollo. Mettere da parte la salsa rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cuocere il pollo nel forno preriscaldato fino a quando la salsa si è addensata e cotta sulla carne, il pollo non è più rosa all'interno e i succhi sono chiari, circa 50 minuti. Un termometro a lettura istantanea inserito nel centro dovrebbe leggere almeno 165 gradi F (74 gradi C).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo