Prugna - Buone braciole di maiale

Plum-Buone braciole di maiale potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $4.77 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 483 calorie, 47g di proteine, e 17g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se avete broccoli insalata di cavolo mix, salsa di soia, semi di sesamo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Braciole di maiale lampone-prugna, Braciole di maiale alla griglia con chutney di prugne, e Braciole di maiale con salsa di prugne calde.

Istruzione

In una grande padella, braciole marroni in olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Unire la salsa di prugne, succo d'arancia, salsa di soia, aglio, senape, zenzero e pepe; versare sopra le costolette. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Rimuovere le costolette di maiale e tenere in caldo. Mettere da parte la miscela di salsa 1/2 tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Spicchi D'aglio, Sbucciati, Dimezzati E Tagliati A Fettine Sottili

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Nella stessa padella, cuocere il mix di insalata di cavolo, carota e cipolle a fuoco medio fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane

Grasso Di Maiale

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Servire con braciole di maiale; irrorare con salsa riservata e cospargere con semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

5 Spicchi D'aglio, Sbucciati, Dimezzati E Tagliati A Fettine Sottili

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

340peperoncino habanero

pacchetto broccoli insalata di cavolo mix 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 1( melanzane)

carota grattugiata 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

Senape di Digione 1Oreo ripieni doppi

gingerroot fresco tritato 2

spicchi d'aglio, tritati 2

cipolle verdi, tritate 5cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsa di soia a sodio ridotto 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

costolette di maiale, aperte a farfalla e battute sottilmente 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Un pizzico di semi di sesamo bianco 794peperoncino habanero

bone-in lonza di maiale braciole ciascuno)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

semi di sesamo tostati

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Riesling

Braciole di maiale funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero, e Riesling. Lo Chardonnay si adatta a semplici costolette o braciole in salsa di burro o panna, il riesling secco integra aggiunte dolci come la senape al miele o le mele, e il pinot nero è una scommessa sicura per i piatti di maiale in generale. Il Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 27 dollari a bottiglia.