Porri alla griglia con condimento alle nocciole

Porri alla griglia con condimento alle nocciole
Porri grigliati con condimento alla nocciola è un contorno che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 27 g di grasso, e un totale di 316 calorie. Per $2.88 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai porri per bambini, prezzemolo, aceto di sherry e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, paleolitico, e lacto ovo vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è incredibile. Provare Petto di fagiano cotto lentamente con porri grigliati e Mus sottaceto, Scampi alla griglia con burro di nocciole, e Bistecca alla griglia con crescione, nocciola e pesto di peperoncino rosso per ricette simili.

Istruzione

1
Disporre i porri in un'ampia padella con coperchio, in modo che non siano più profondi di 2 porri in qualsiasi punto, quindi versare abbastanza acqua bollente per coprire. Coprire la padella e cuocere per 4-6 minuti fino a quando appena tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per GuarnireFoglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Scolare, rinfrescare in acqua fredda, quindi scolare di nuovo. Ora mettere da parte fino a quando si è pronti a servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
3
Sfrecciare i dadi in un robot da cucina fino a tritare finemente ma non in polvere, o tritare a mano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
4
Mescolare con l'olio, succhi di agrumi e aceto. Stagione bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
5
Per servire, scaldare una piastra o una padella e gettare i porri in un po ' d'olio. Lotti piastra per 1 min su ciascun lato fino a quando leggermente carbonizzato e riscaldato attraverso, poi mettere su 4 piastre. Mescolare il prezzemolo nel condimento nocciola, cucchiaio e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per GuarnireFoglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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