Polpette di salmone sano

Name: Polpette di salmone sano
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice erba cipollina fresca tritata finemente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere prezzemolo fresco, tritato finemente; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bicchierini per snack alle pesche; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 836 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salmone rosa, pelle drenata e ossa rimosse; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi (o normale); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Fagiolini sottaceto

Polpette di salmone sano potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.46 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 186 calorie. Questa ricetta serve 8. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale, avena, prezzemolo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Molto sano Salmone torte / Tortini, Polpette di salmone sano con salsa di aneto al limone, e Slammin ' tortini di salmone del sud-ovest o torte di salmone per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

erba cipollina fresca tritata finemente 12 cucchiaini di aglio in polvere

prezzemolo fresco, tritato finemente 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bicchierini per snack alle pesche 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)8361 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

salmone rosa, pelle drenata e ossa rimosse 0Barretta di caramello Heath in pezzi

(o normale)1Barretta di caramello Heath in pezzi

Fagiolini sottaceto

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è senno di poi Vini Chardonnay. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.