RicettaRivista

Polpette di agnello con cavolo nero, yogurt al cumino e riso Carolina Gold

Polpette di agnello con cavolo nero, yogurt al cumino e riso Carolina Gold
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare polpette di agnello con cavolo, cumino Yogurt, e Carolina Gold Rice una prova. Questa ricetta serve 4. Per $2.6 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 791 calorie, 30g di proteine, e 32g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 48 minuti. Se hai pangrattato, sale kosher, peperoncino in polvere e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare i pinoli si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pere con pinoli come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Provare Cile-Polpette di agnello al cumino con yogurt e cetriolo, Polpette di agnello con limone-Cumino Ricetta Yogurt, e Carolina oro Insalata di riso da ' Intorno alla tavola del Sud per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 5 ingredienti in una piccola padella di ghisa a fuoco medio; cuocere 5 minuti fino a quando tostato e appena iniziando a fumare, mescolando di tanto in tanto.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Togliere dal fuoco.
3
Mettere la miscela di spezie e la polvere di peperoncino in un macinino da caffè o spezie; lavorare fino a quando finemente macinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Panna Montata Aggiuntiva E Riccioli Di Cioccolato, FacoltativiPanna Montata Aggiuntiva E Riccioli Di Cioccolato, Facoltativi
4
Riportare la padella a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
5
Aggiungere 1 cucchiaio di olio; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
6
Aggiungere la cipolla; cuocere 4 minuti o finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
7
Aggiungere l'aglio; cuocere 2 minuti, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
8
Togliere dal fuoco; raffreddare completamente.
9
Unire la miscela di spezie, la miscela di cipolla, il pangrattato, 1/2 cucchiaino di sale, l'agnello e l'uovo in una grande ciotola. Formare la miscela in 12 polpette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A PiacereParmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
10
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
11
Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio in padella; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
12
Aggiungere le polpette; cuocere 6 minuti, rosolando su tutti i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
13
Togliere le polpette dalla padella; scolare bene. Pulire i gocciolamenti dalla padella con un tovagliolo di carta. Riportare le polpette in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
14
Aggiungere cavolo, brodo, e il restante 1/4 cucchiaino di sale; portare a ebollizione. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
CavoloCavolo
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
15
Togliere dal fuoco; lasciare riposare, coperto, per 5 minuti.
16
Unire lo yogurt, il succo di limone e il cumino macinato in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cumino MacinatoCumino Macinato
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
17
Stendere 2 cucchiai di miscela di yogurt in fondo a ciascuna delle 4 ciotole poco profonde. Top con 1/2 tazza di riso e 1 miscela di agnello tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe ArbolPepe Arbol
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
18
Cospargere uniformemente con pinoli e menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
DifficoltaEsperto
Pronti48 m.
Serving4
Punteggio di salute25
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Insalata di piselli e pasta
Insalata di taco
Maiale e mele saltati in padella
Posole di tacchino
Roast beef fatto in casa
Croque Monsieur
Arrosto di lombo di maiale saporito
Strisce di pollo alla cajun
Zuppa di polpette invernale
Pollo con salsa di peperoni rossi arrostiti
Ricette correlate
Yemista Me Ryzi
Ziti, Melanzane e Fontina Gratinate
Curry di melanzane (indiano)
Pollo sofisticato di Laura con tagliatelle in crema di pomodoro Parm
Rivista
Insalata di piselli e pasta
Girandole di feta e mirtilli rossi
Insalata di taco
Maiale e mele saltati in padella
Posole di tacchino
S'mores al burro d'arachidi ricoperti di cioccolato
Cioccolato galleggiante
Roast beef fatto in casa
Rape, patate e prosciutto
Pane ripieno di prosciutto