Pollo verde tailandese e curry di mais

Name: Pollo verde tailandese e curry di mais
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zucchero di canna confezionato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso cotto caldo; 1 grande orecchio fresco mais dolce, buccia rimosso, pulito; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di pesce; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pasta di curry verde; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa affettata; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cosce di pollo disossate e senza pelle, tagliate a pezzetti; 386 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può accendere latte di cocco non zuccherato (non crema di cocco)

Thai pollo verde e mais Curry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.38 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 564 calorie, 38g di proteine, e 31g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai salsa di pesce, riso, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il latte di cocco non zuccherato si potrebbe seguire questo corso principale con il Cheesecake alla fragola vegano senza glutine come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pasta di curry verde tailandese fatta in casa (e un facile curry verde tailandese), Polpettone di tacchino al curry verde tailandese e zucchine in salsa al curry verde al latte di cocco, e Pollo al curry verde tailandese per ricette simili.

Istruzione

Tenendo ferma la spiga di mais, usa un coltello affilato per fare lunghi colpi verso il basso contro la pannocchia, separando i chicchi dalla pannocchia; metti da parte i chicchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Sulla Pannocchia

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Mettere la pannocchia in una casseruola da 2 litri; aggiungere il latte di cocco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Calore a ebollizione; ridurre il calore. Fate sobbollire 5 minuti.

Rimuovere e scartare la pannocchia.

Aggiungere i chicchi di mais, il pollo, la cipolla, la pasta al curry, la salsa di pesce e lo zucchero di canna in una casseruola con latte di cocco. Cuocere a fuoco medio circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il pollo è completamente cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Chicchi Di Mais

Soda Crema Dietetica

Pasta Di Curry

Salsa Di Pesce

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

In ciascuna delle 4 ciotole, posizionare 1/2 tazza di riso cotto. Dividere la miscela di pollo tra le ciotole; cospargere ciascuno con 1 cucchiaio di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Cotto

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Attrezzatura

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zucchero di canna confezionato 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso cotto caldo 1grande

orecchio fresco mais dolce, buccia rimosso, pulito 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di pesce 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pasta di curry verde 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa affettata 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cosce di pollo disossate e senza pelle, tagliate a pezzetti 386Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può accendere latte di cocco non zuccherato (non crema di cocco)

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling, e spumante rosé sono grandi scelte per indiano. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Si potrebbe provare Weingut Hirsch Heiligenstein Gruner Veltliner. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 32 dollari a bottiglia.