Pollo toscano italiano con Penne e broccoli potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 85 calorie, 6g di proteine, e 3g di grasso. Per 31 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 25. Vai al negozio e raccogli cimette di broccoli, olio d'oliva, parmigiano e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così eccezionale. Provare 20 Minuti di Pollo Toscano con Penne, Penne integrali con salsiccia italiana di Tacchino, broccoli, pomodori e parmigiano, e Zuppa di fagioli toscani, pollo e salsiccia italiana per ricette simili.
Istruzione
1
Cuocere la pasta in una grande casseruola come indicato sulla confezione, omettendo il sale e aggiungendo i broccoli all'acqua bollente per gli ultimi 4 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccolo
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Acqua
Sale
Attrezzatura che userete
Padella Per Salsa
2
Nel frattempo, scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
3
Aggiungere il pollo; cuocere 7 min. su ogni lato o fino al termine (165F). Top con formaggio tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Tritato
Pollo Intero
4
Togliere dal fuoco, coprire per tenere in caldo.
5
Scolare il composto di pasta; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
6
Aggiungere il condimento e il brodo alla casseruola; cuocere 1 min., mescolando di tanto in tanto. Riportare il composto di pasta in casseruola con parmigiano e pepe schiacciato; mescolare leggermente.
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