Pollo speziato indiano e spinaci

Name: Pollo speziato indiano e spinaci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori schiacciati in scatola, scolati; 1 Stoli Vanilla (facoltativo per dargli un tocco in più); 2 Crosta: briciole di cracker Graham magro-; 1 cp. parmigiano grattugiato zenzero fresco tritato; 567 peperoncino habanero pacchetti congelati spinaci tritati, scongelati; 3 spicchio aglio tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato coriandolo macinato; 1 cp. parmigiano grattugiato cumino macinato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli); 2 peperoni jalapeño, semi e costole rimossi, tritati; 1 cipolla tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 4 disossato, senza pelle petti di pollo (circa 1 1/3 chili in tutto), tagliato in 3 pezzi ciascuno; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) curcuma; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Pollo con spezie indiane e spinaci potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $2.56 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 373 calorie, 31g di proteine, e 22 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Se hai cumino macinato, stecca di cannella, olio da cucina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 75%. Provare Ceci speziati indiani con spinaci, Lenticchie speziate indiane con spinaci e rabarbaro, e Insalata di spinaci e rucola con ceci speziati indiani per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella, scaldare l'olio a fuoco moderatamente basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando inizia ad ammorbidire, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere l'aglio e lo zenzero e cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 2 minuti in più. Mescolare il cumino, il coriandolo, la curcuma, la paprica e 1 cucchiaino di sale. Cuocere fino a quando le spezie sono fragranti, circa 1 minuto, quindi mescolare i jalapeos e i pomodori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Curcuma

Once Fluide Di Acqua Fresca

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Aggiungere la panna, il bastoncino di cannella e l'acqua. Spremere gli spinaci per rimuovere il liquido in eccesso e aggiungere gli spinaci nella padella. Fate sobbollire. Coprire la padella, ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mescolare il pollo e il restante 12 cucchiaino di sale, coprire e cuocere a fuoco lento lo stufato fino a quando appena fatto, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate

Rimuovere il bastoncino di cannella prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)

Suggerimenti per il menu: il riso basmati indiano sarebbe un accompagnamento ideale qui, ma anche il riso bianco normale funzionerà bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Basmati

Riso Bianco

Raccomandazione del vino: un chenin blanc secco della California o un Vouvray francese a base di chenin-blanc (cerca un demi-sec) sarà delizioso con la salsa di crema aromatica. L'acidità di questi vini e le loro note di melone e albicocca sono fogli perfetti per lo stufato esotico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chenin Blanc