Pollo con spezie indiane e spinaci potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $2.56 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 373 calorie, 31g di proteine, e 22 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Se hai cumino macinato, stecca di cannella, olio da cucina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 75%. Provare Ceci speziati indiani con spinaci, Lenticchie speziate indiane con spinaci e rabarbaro, e Insalata di spinaci e rucola con ceci speziati indiani per ricette simili.
Istruzione
1
In una grande padella, scaldare l'olio a fuoco moderatamente basso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando inizia ad ammorbidire, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
3
Aggiungere l'aglio e lo zenzero e cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 2 minuti in più. Mescolare il cumino, il coriandolo, la curcuma, la paprica e 1 cucchiaino di sale. Cuocere fino a quando le spezie sono fragranti, circa 1 minuto, quindi mescolare i jalapeos e i pomodori.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Curcuma
Once Fluide Di Acqua Fresca
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Scaglie Di Cannella Vietnamite
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
4
Aggiungere la panna, il bastoncino di cannella e l'acqua. Spremere gli spinaci per rimuovere il liquido in eccesso e aggiungere gli spinaci nella padella. Fate sobbollire. Coprire la padella, ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
1 Pezzo (da 10 A 12 Pollici) Di Fragola Frutta A Piede
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
5
Mescolare il pollo e il restante 12 cucchiaino di sale, coprire e cuocere a fuoco lento lo stufato fino a quando appena fatto, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate
6
Rimuovere il bastoncino di cannella prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)
7
Suggerimenti per il menu: il riso basmati indiano sarebbe un accompagnamento ideale qui, ma anche il riso bianco normale funzionerà bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso Basmati
Riso Bianco
8
Raccomandazione del vino: un chenin blanc secco della California o un Vouvray francese a base di chenin-blanc (cerca un demi-sec) sarà delizioso con la salsa di crema aromatica. L'acidità di questi vini e le loro note di melone e albicocca sono fogli perfetti per lo stufato esotico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chenin Blanc
12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate
Formaggio Tallegio Tritato
Melone
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)