Pollo provenzale

Name: Pollo provenzale
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori tagliati a dadini, sgocciolati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato finemente; 3 spicchio aglio tritato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata snocciolate e tritate; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 4 disossate, senza pelle petto di pollo metà, tagliato, pestate a 1/2 pollici di spessore; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Pollo provenzale richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 e costa $1.89 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 296 calorie, 27g di proteine, e 12g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi pomodori in scatola, olio vegetale, metà del petto di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 54%. Ricette simili includono Pollo provenzale, Pollo provenzale, e Pollo provenzale.

Istruzione

Cospargere il pollo tutto con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

(tubo Grande)

Mettere la farina in una ciotola poco profonda. Dragare il pollo nella farina su entrambi i lati, scrollandosi di dosso l'eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lorann Cucina Professionale®

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a caldo. Saut pollo fino a doratura e cotto attraverso, girando una volta, 5 a 7 minuti totali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Rimuovere il pollo in un piatto; tenda con un foglio per tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Aggiungere l'aglio alla padella e cuocere, mescolando, fino a fragrante, circa 30 secondi. Mescolare il vino e pomodori, raschiando eventuali pezzi rosolati dal fondo della padella con un cucchiaio di legno. Portare a ebollizione e cuocere per mescolare i sapori, mescolando spesso, 2 o 3 minuti. Mescolare le olive.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro