Pollo provenzale

Name: Pollo provenzale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pasta di acciughe; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive nere, come Niçoise o Kalamata, dimezzate e snocciolate; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori schiacciati in scatola con il loro succo; 1 kg pollo (circa, tagliato in otto pezzi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 4 cucchiai di burro, tagliato a cubetti da 1/2 pollice; 1 (può essere o scremare) rosmarino secco; 1 (può essere o scremare) timo secco; 4 spicchio aglio tritato; 1 (può essere o scremare) pepe nero macinato fresco; 1 piccolo cipolla tritata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di levistico in polvere; 1 (può essere o scremare) (tubo grande)

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il pollo provenzale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 66g di proteine, 57g di grasso, e un totale di 853 calorie. Per $3.17 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi olio da cucina, rosmarino, timo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 46%. Ricette simili includono Pollo provenzale, Pollo provenzale, e Pollo provenzale.

Istruzione

In una padella grande e profonda, scaldare l'olio a fuoco moderatamente alto. Condire il pollo con 1/4 cucchiaino ciascuno del sale e pepe e metterlo in padella. Cuocere il pollo fino a doratura, girando, circa 8 minuti in tutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Rimuovere il pollo dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare tutto tranne 1 cucchiaio di grasso dalla padella.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ridurre il calore a moderatamente basso.

Aggiungere la cipolla e l'aglio e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la cipolla inizia ad ammorbidirsi, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il vino nella padella e cuocere a fuoco lento fino a ridurre a circa 1/4 tazza, 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i pomodori, rosmarino, timo, olive, pasta di acciughe, e il restante 1/2 cucchiaino di sale e fate sobbollire per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Acciughe

Colli Di Pollo

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

(tubo Grande)

Aggiungere le cosce di pollo e le bacchette e gli eventuali succhi accumulati. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento, coperto, per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Più 2 Cucchiaini Di Panna Acida

Bacchette Di Pollo

Aggiungere i seni e cuocere fino a quando il pollo è appena fatto, circa 10 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere il restante 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Suggerimenti di menu: Semplici patate novelle arrostite o fagiolini bolliti sarebbero eccellenti con i sapori grintosi qui.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Nuove

Fagiolini

Raccomandazione del vino: Ci sono molti vini interessanti della regione della Provenza che saranno l'ideale con questo piatto. Per un vino estivo più leggero, cerca un ros di quella regione. Se preferisci un rosso, prova un Ctes de Provence.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)