Pollo piccante alla griglia

Pollo piccante alla griglia
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine e senza latticini al tuo repertorio, il pollo piccante alla griglia potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa portata principale contiene 580 calorie , 27 g di proteine e 43 g di grassi per porzione. Per $ 1,46 a porzione , questa ricetta copre il 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2 persone. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e 1 direi che è stata azzeccata. Vai al negozio e prendi il condimento per l'insalata ranch, le ali di pollo, i fiocchi di pepe e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 43% . Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pollo piccante alla griglia , Pollo piccante alla griglia con patate alle erbe e cipolline e Filetti di salmone alla griglia con salsa piccante .

Istruzione

1
In una piccola casseruola, soffriggere la cipolla nell'olio finché sarà tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cosce Di Pollo (5-1/2 Once Ciascuna)2 Cosce Di Pollo (5-1/2 Once Ciascuna)
Cosce Di Pollo Ciascuno)Cosce Di Pollo Ciascuno)
Attrezzatura che userete
2 Ali Di Pollo (3-1/2 Once Ciascuna)2 Ali Di Pollo (3-1/2 Once Ciascuna)
2
Aggiungi l'aglio; cuocere 1 minuto in più. Incorporare la salsa di peperoncino, il pepe di banana, l'acqua, lo zucchero di canna, la salsa di peperoni, i fiocchi di pepe, il pepe di Caienna e il fumo liquido se lo si desidera. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ali Di Pollo Ciascuna)Ali Di Pollo Ciascuna)
Condimento Per Insalata Ranch, FacoltativoCondimento Per Insalata Ranch, Facoltativo
Condimento Per Insalata Ranch, FacoltativoCondimento Per Insalata Ranch, Facoltativo
Cioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, TritatoCioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, Tritato
3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente
1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente
Aglio Goya®Aglio Goya®
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
3
Metti il pollo su una teglia ricoperta di spray da cucina. Versare un po' di salsa sul pollo. Cuocere 3-4 pollici dal fuoco per 12-15 minuti su ciascun lato o finché i succhi non diventano chiari, ungendo frequentemente con la salsa rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Succo Di Limone Goya®Succo Di Limone Goya®
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Attrezzatura che userete
Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato FrescoMiscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco
4
Servire con salsa ranch se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa RanchSalsa Ranch
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute9
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