Pollo persiano ripieno di riso
Il pollo persiano ripieno di riso potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 8 e costa $2.15 per porzione. Una porzione contiene 394 calorie, 22 g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 6 buongustai e cuochi. Se hai cipolle, mandorle scheggiate, brodo di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Riso persiano-Zucchine ripiene con pistacchi e aneto, Cosce di pollo infuocate con riso persiano, e Pollo arrosto persiano con riso ciliegia-zafferano essiccato.
Ingrediente
596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![Ball® o Kerr® Pint con coperchi e fasce]()
Ball® o Kerr® Pint con coperchi e fasce0(può essere o scremare)![1 cucchiaio di miele, più un extra per condire]()
1 cucchiaio di miele, più un extra per condire2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire]()
Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire0(può essere o scremare)![può la crema dietetica soda]()
può la crema dietetica soda2![galline corniche o 1 pollo intero]()
galline corniche o 1 pollo intero0(può essere o scremare)![¼ cucchiaino di origano]()
¼ cucchiaino di origano1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![crespini secchi, puliti, imbevuti e scolati o 1 tazza di mirtilli freschi, tritati]()
crespini secchi, puliti, imbevuti e scolati o 1 tazza di mirtilli freschi, tritati3![spicchi d'aglio]()
spicchi d'aglio1fetta![lime (per guarnire)]()
lime (per guarnire)2(inverno)![succo di lime fresco]()
succo di lime fresco1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)]()
1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)2grande![cipolle a fette sottili]()
cipolle a fette sottili3(inverno)![1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici)]()
1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![riso a grani lunghi]()
riso a grani lunghi11 libbra di zucchine,![acqua di rose (opzionale)]()
acqua di rose (opzionale)0(può essere o scremare)![zafferano (facoltativo)]()
zafferano (facoltativo)2(può essere o scremare)![(tubo grande)]()
(tubo grande)4(inverno)![mandorle scheggiate]()
mandorle scheggiate
Ball® o Kerr® Pint con coperchi e fasce0(può essere o scremare)
1 cucchiaio di miele, più un extra per condire2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire0(può essere o scremare)
può la crema dietetica soda2
galline corniche o 1 pollo intero0(può essere o scremare)
¼ cucchiaino di origano1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
crespini secchi, puliti, imbevuti e scolati o 1 tazza di mirtilli freschi, tritati3
spicchi d'aglio1fetta
lime (per guarnire)2(inverno)
succo di lime fresco1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)2grande
cipolle a fette sottili3(inverno)
1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
riso a grani lunghi11 libbra di zucchine,
acqua di rose (opzionale)0(può essere o scremare)
zafferano (facoltativo)2(può essere o scremare)
(tubo grande)4(inverno)
mandorle scheggiateDifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving8
Punteggio di salute10
DietaDairy Free
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