Pollo Mediterraneo
Pollo Mediterraneo è un glutine piatto principale. Questa ricetta rende 8 porzioni con 223 calorie, 37g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per 94 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 92 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 ore e 10 minuti. Una miscela di foglie di origano, vino, miracle whip dressing e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Pollo Mediterraneo, Pollo Mediterraneo, e Pollo Mediterraneo.
Istruzione
1
Mescolare tutti gli ingredienti tranne il pollo in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi]()
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 PezziAttrezzatura che userete![1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)]()
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)2
Aggiungere il pollo; toss a cappotto. Conservare in frigorifero 4 ore per marinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi]()
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi3
Riscaldare il forno a 177°.
Attrezzatura che userete![1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato]()
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato4
Rimuovere il pollo dalla marinata; scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno![3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire]()
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire![1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi]()
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Pecorino, Spesso 1/4 Di PolliceAttrezzatura
Ingrediente
1Barretta di caramello Heath in pezzi![con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)]()
con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani![vino bianco secco]()
vino bianco secco591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![prezzemolo fresco tritato]()
prezzemolo fresco tritato2spicchio![aglio tritato]()
aglio tritato591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![per inserto di ingrassaggio]()
per inserto di ingrassaggio1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![MIRACOLO FRUSTA leggera medicazione]()
MIRACOLO FRUSTA leggera medicazione2Barretta di caramello Heath in pezzi![foglie di origano essiccate]()
foglie di origano essiccate1kg![pezzi di pollo senza pelle non disossati (petti, cosce e / o gambe)]()
pezzi di pollo senza pelle non disossati (petti, cosce e / o gambe)
con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani
vino bianco secco591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
prezzemolo fresco tritato2spicchio
aglio tritato591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
per inserto di ingrassaggio1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
MIRACOLO FRUSTA leggera medicazione2Barretta di caramello Heath in pezzi
foglie di origano essiccate1kg
pezzi di pollo senza pelle non disossati (petti, cosce e / o gambe)DifficoltaEsperto
Pronti5 ore, 10 m.
Serving8
Punteggio di salute35
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