Pollo Italiano

Pollo Italiano
Il pollo italiano potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di portate principali. Per $3.18 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 49g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 348 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di pomodorini, metà del petto di pollo, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 64%, che è buono. Provare Pollo Agrodolce (un pollo agrodolce italiano), Pollo Italiano, e Miglior Pollo Italiano per ricette simili.

Istruzione

1
Condire il pollo con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Pollo InteroPollo Intero
2
In una padella o soffriggere padella, soffriggere l'aglio tritato in olio d'oliva a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio TritatoAglio Tritato
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere la carne di petto a fette e rosolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarneCarne
4
Ridurre il calore al minimo.
5
Aggiungere il vino, coprire e cuocere a fuoco lento per 35 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinoVino
6
Aggiungere le olive e lasciare cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti. Quando si è pronti a servire, aggiungere i pomodorini per un minuto o due. Non dovrebbero diventare molli o spalancarsi, basta scaldarsi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoriniPomodorini
OlivaOliva
7
Servire immediatamente.

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute23
Rivista