Pollo fritto in padella stile Sichuan con arachidi

Name: Pollo fritto in padella stile Sichuan con arachidi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pasta cile con aglio; 1 Cipolla gialla media, tritata riso a grani lunghi cotto a caldo; 1 1 libbra di zucchine, amido; 1 (può essere o scremare) amido; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo scuro; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arachidi tostate a secco, non salate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 2 (inverno) zenzero fresco tritato sbucciato; 7 spicchio 1/2 cucchiai di aglio tritato (circa; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (1/2-inch) cime di cipolla verde a fette; 2 (inverno) cipolle verdi tritate; 2 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 3 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (inverno) vino di riso o sake; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo senza pelle e disossati, tagliati a pezzetti; 2 (inverno) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 2 (inverno) olio vegetale, diviso; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente castagne dacqua scolate e affettate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Aceto nero cinese o salsa Worcestershire

Il pollo fritto in padella stile Sichuan con arachidi è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 35g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 579 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $2.26 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai castagne d'acqua, zucchero, cime di cipolla verde e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo fritto in padella stile Sichuan con arachidi, Pollo in stile Sichuan con arachidi, e Pollo stile Sichuan con arachidi Ricetta per ricette simili.

Istruzione

Per preparare la marinata, unire i primi 5 ingredienti in una ciotola media; coprire e raffreddare 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in un wok o grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la miscela di pollo; soffriggere 4 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere dalla padella; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Per preparare la salsa, unire il brodo e i successivi 6 ingredienti (brodo con 1 cucchiaino di olio di sesamo); mescolare bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere 2 cucchiai di cipolle verdi, zenzero, aglio e pasta di Cile e soffriggere per 15 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Pasta Di Peperoncino

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Aggiungere la miscela di brodo e cuocere 1 minuto o fino a spessore, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Mescolare il pollo cotto, le castagne d'acqua, le cime di cipolla affettate e le arachidi; cuocere per 1 minuto o fino a quando non sarà completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco