Pollo "fritto" finto e cotto

Pollo
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare falso-and-Bake pollo "fritto" una prova. Una porzione contiene 1250 calorie, 77g di proteine, e 91 g di grasso. Per $3.2 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi pollo, fiocchi di patate istantanei, salsa ranch e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e chetogenico dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Falso ' n cuocere forno Ranch pollo, Take-Out, falso-Out: Pollo riso fritto, e Mele fritte finte.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 450 F. Rivestire una teglia con spray da cucina vegetale. Spennellare leggermente i pezzi di pollo con il condimento, quindi arrotolare i fiocchi di patate. Disporre sulla teglia e mettere in forno. Abbassare il forno a 350 F e cuocere 25 minuti o fino a quando i succhi si schiariscono quando il pollo viene forato con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spruzzo Di Cottura Dell'olio VegetaleSpruzzo Di Cottura Dell'olio Vegetale
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
Fiocchi Istantanei Di PatateFiocchi Istantanei Di Patate
Pollo InteroPollo Intero
RotoloRotolo
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
FornoForno
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute17
Rivista