RicettaRivista

Pollo e riso

Pollo e riso
Le ricette per i primi piatti non sono mai troppe, quindi prova Pollo e Riso. Questa ricetta serve 6 e costa $ 2,22 per porzione. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini contiene 422 calorie, 32 g di proteine e 8 g di grassi per porzione. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Se hai a portata di mano una crema condensata di zuppa di sedano, riso, zuppa di cipolle e alcuni altri ingredienti, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 67%. Questo punteggio è abbastanza buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuta anche la ciotola di riso con pollo al basilico tailandese con riso al cocco e citronella, il riso pilau con pollo in stile caraibico nel fornello di riso e il pollo e riso allo zenzero nel fornello di riso.

Istruzione

1
Metti il pollo in un 13 pollici unto. x 9 pollici. teglia. In una piccola ciotola, unisci riso e acqua. In una ciotola capiente unire le zuppe, il preparato per zuppe e i piselli; mescolare nel composto di riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di ZuppaMiscela Di Zuppa
Cosce Di Pollo, Senza Pelle E Disossate, Tagliate A Cubetti Da 1 PolliceCosce Di Pollo, Senza Pelle E Disossate, Tagliate A Cubetti Da 1 Pollice
Strisce Di Peperoncino, FacoltativeStrisce Di Peperoncino, Facoltative
PiselloPisello
RisoRiso
Attrezzatura che userete
Dulce De Leche, DivisoDulce De Leche, Diviso
Tofu Sodo, SpezzettatoTofu Sodo, Spezzettato
2
Distribuirlo sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cosce Di Pollo, Senza Pelle E Disossate, Tagliate A Cubetti Da 1 PolliceCosce Di Pollo, Senza Pelle E Disossate, Tagliate A Cubetti Da 1 Pollice
Cetriolo, Tagliato Longitudinalmente A Fettine SottiliCetriolo, Tagliato Longitudinalmente A Fettine Sottili
3
Coprire e cuocere in forno a 350° per 40 minuti. Scoprire; cospargere di prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrezzemoloPrezzemolo
Attrezzatura che userete
Può Salsa Di Mirtilli Rossi In Gelatina, Tagliata A FettePuò Salsa Di Mirtilli Rossi In Gelatina, Tagliata A Fette
4
Cuocere per 10-15 minuti in più o finché il termometro per carne non segna 170°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarneCarne
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
Può Salsa Di Mirtilli Rossi In Gelatina, Tagliata A FettePuò Salsa Di Mirtilli Rossi In Gelatina, Tagliata A Fette
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 5 m.
Serving6
Punteggio di salute28
Senza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Biscotti ai pinoli
Dieta da $ 2 al giorno: riso spagnolo
Sugo a basso contenuto di grassi
Quinoa asiatica
Salsa di frutta con tortilla chips alla cannella
Biscotti sandwich di zucchero di Pasqua
Sidro dolce di ananas
Panini Di Verdure Alla Griglia
Polpettone di carne del sud del confine
Salsiccia Da Colazione Con Coniglio
Ricette correlate
Insalata semplice di mele e insalata di cavolo
Biscotti ai pinoli
Panini per cena alle erbe
Pane al limone veloce
Rivista
Panini per cena alle erbe
Budino alla pesca del Tennessee
Sugo a basso contenuto di grassi
Mais dolce con parmigiano e coriandolo
Quinoa asiatica
Biscotti sandwich di zucchero di Pasqua
Mini hamburger greci
Gnocchi di mele
Polpettone di carne del sud del confine
Salsiccia Da Colazione Con Coniglio