Pollo e broccoli
Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare pollo formaggio e broccoli una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e fodmap amichevole ha 275 calorie, 16g di proteine, e 21g di grasso per porzione. Per $1.05 per porzione, questa ricetta copertine 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Una miscela di broccoli gratinati, formaggio di processo, broccoli in salsa di formaggio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Con un cucchiaio punteggio di 36%, questo piatto non è così super. Ricette simili sono Pollo al formaggio e riso con broccoli, Pasta di pollo e broccoli, e Formaggio Pollo & Broccoli Orzo.
Istruzione
Preparare i broccoli secondo le istruzioni del pacchetto. In una grande casseruola, preparare la miscela di riso secondo le indicazioni del pacchetto. Mescolare i broccoli, il pollo e il formaggio. Cuocere fino a quando il formaggio è sciolto.