Pollo di fagioli neri

Name: Pollo di fagioli neri
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di fagioli neri o 1/3 di tazza di fagioli neri fermentati cinesi; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cimette di broccoli o 3 tazze sgusciate di soia edamame; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) amido; 2 (inverno) sherry secco (non cucinare sherry); 2 spicchi daglio, tritati (o più a piacere); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla verde tritata (scalogno); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato pepe nero macinato fresco; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia (tipo a basso contenuto di sodio preferito); 2 (inverno) 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato (tubo grande); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di sesamo tostato (solo un paio di es farà); 1 1 libbra di zucchine, semi di sesamo tostati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di pollo disossato senza pelle, affettato in strisce da 1/4 di pollice; 1 (può essere o scremare) zucchero, a piacere; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle gialle tritate

Il pollo di fagioli neri è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 329 calorie, 30g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $2.07 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Vai al negozio e raccogli semi di sesamo, cipolle, sherry e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la salsa di soia a basso contenuto di sodio si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di semi di chia di patate dolci con salsa al cioccolato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Salsa di fagioli neri fatta in casa (aka salsa di aglio di fagioli neri o pasta di fagioli neri), Pollo di fagioli neri, e Come tagliare a parte un pollo e cumino di pollo con ripieno di fagioli neri per ricette simili.